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종합정보 기침클리닉

기침은 기도를 깨끗하게 유지하기 위한 신체의 방어기전이다. 기침에는 마른 기침(가래가 없는)과 가래가 있는 기침의 두가지 양상이 있다. 기침의 일반적인 원인은 바이러스, 박테리아. 알레르기 및 흡연이나 오염에 의한 자극 등이 있다.

기도에는 머리카락과 같은 섬모가 있어 점액, 균, 먼지를 제거하기 위해 앞뒤로 움직인다. 그러나 감염과 흡연은 섬모의 생리적 방어기전을 마비, 손상시킨다.

1) 자가 진단
⑴ 체온을 측정한다.
⑵ 점액(가래)을 관찰하라. 끈끈한 초록, 황색 혹은 피가 묻은 점액(가래)은 박테리아 감염을 암시한다.

2) 자가 치료

⑴ 담배를 피운다면 담배 피우기를 멈춰라. 흡연은 기도를 자극하며, 신체의 방어 기전을 손상시키며, 감염을 좀더 악화시키고 또한 오래 지속되게 한다. 대부분의 사람들은 기침을 동반한 감기 증상이 있을 때 담배 맛이 없다고 느끼게 된다. 금연을 원한다면 이 때가 금연을 시도할 절호의 기회이다.

⑵ 많은 물을 마셔라. 이는 점액을 묽게 만드는데 도움이 된다.

⑶ 뜨거운 샤워나 가습기를 사용한다. 이는 점액을 묽게 만드는데 도움이 된다.

⑷ 인후통 완화 사탕이나. 딱딱한 사탕을 빨아먹는 것도 좋다.

이는 인후를 습하게 하며, 기침이 나올 것같은 간지러움이 완화된다.

⑸ 마른 기침 즉 가래가 없는 기침이 있을 때는 기침으로 인해 잠을 이룰 수 없다면 코푸시럽을 먹는다.
그러나 가래가 있는 기침은 약을 이용하여 억제하는 것은 바람직하지 못하다.(가래는 억제되어서는 안되며 배출되도록 도와야 한다.)

3) 전문 치료가 필요한 경우

⑴ 끈적하고, 초록색, 갈색 및 피가 포함된 가래가 동반된 기침일 경우

⑵ 열을 동반한 기침일 경우 (38.8℃ 이상이며 춥고 떨릴 때)

⑶ 심한 흉통, 숨이 짧아지고, 천명(기관지협착시에 들리는 호흡음으로 기관지천식환자의 호흡음과 비슷하며 기관지 이물에 의해 생긴다.)

⑷ 2주 이상 지속되는 기침의 경우

[결핵과의전쟁]